Utilisez le comportement "Atteindre l'URL" sur le lien. Vous devez ensuite sélectionner le nom de chaque cadre, puis chercher et sélectionner le fichier à charger dans ce cadre.

Notez que vous ne devez pas sortir de cette boite de dialogue tant que vous n'avez pas fait chacun des cadres à modifier. Une fois terminé, vérifiez que l'évènement associé est bien "onClick".